女生喝什么茶對皮膚好?女生喝茶的注意事項
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女生喝什么茶對皮膚好?女生喝茶的注意事項

  絕大多數(shù)的女生都處在一個豆蔻年華的年紀,此刻的皮膚即便無需用心維護保養(yǎng),也可以做到興盛水準??墒瞧つw保養(yǎng)要自小學起,因此女孩子們都不可以忽略皮膚的管理方法與維護保養(yǎng)。實際上在生活起居中適度的食用一些茶葉茶,有利于保健養(yǎng)生,使自身的皮膚很好。由于大部分的茶葉茶都具備美容養(yǎng)顏的作用,接下去就請來女孩子們一起來掌握女生喝什么茶對皮膚白的有關(guān)專業(yè)知識。 

  女生喝什么茶對皮膚好
  1:玫瑰:它降火潤嗓,具備祛班,祛皺,美容養(yǎng)顏之作用,是花中之王
  針對女士而言,玫瑰喝醉了,還能夠讓自身的面色同花朵一樣越來越白里透紅起來。這是由于玫瑰有較強的益氣活血、活血化淤、調(diào)合五臟六腑的功效。我們平常常說的臉色不好或臉上有斑、月經(jīng)紊亂、經(jīng)痛等病癥,都和血氣運作紊亂,淤阻于孑宮或臉部相關(guān)。一旦血氣運作一切正常了,當然便會面色紅潤、身心健康。要想做到這類實際效果,具體方法是:每日堅持不懈取玫瑰15克泡水喝,氣虛者可添加紅棗3—5枚,或高麗參9克;腎虛者可添加枸杞15克。
  泡玫瑰的情況下,能夠依據(jù)本人的口感,加入老冰糖或純蜂蜜,以降低玫瑰的苦澀味,提升作用。需要提示的是,玫瑰最好是不必與荼葉泡在一起喝。由于荼葉中有很多單寧酸,會影響玫瑰舒肝開郁的作用。除此之外,因為玫瑰活血化瘀散淤的功效較為強,月經(jīng)量過多的人到生理期最好是不必食用。
  2:滿天星:皮膚美白,祛斑除皺
  效能:養(yǎng)顏美容,安神助眠解渴,凈心清目,消炎除煩,生津解渴喉,健胃消食化滯。對醫(yī)治頭痛牙痛有顯著功效。含身體需要的各種各樣營養(yǎng)元素,能加快血液循環(huán)系統(tǒng),推動基礎(chǔ)代謝,具備凈心除燥,美容養(yǎng)顏,調(diào)整內(nèi)分泌,另外具備健腎益腎,治虛損,咳嗽、解渴之作用。清肝火散血,皮膚美白,祛斑除皺。能改進血液循環(huán)系統(tǒng)、提高身體的基礎(chǔ)代謝。

  3:野菊花:清熱祛火,降火去斑,美白皮膚護膚,調(diào)整內(nèi)分泌,推動基礎(chǔ)代謝。
  效能:
  宋朝景煥于《牧豎閑談》中曰:“真菊延齡,野菊泄人。”野菊花微寒之性勝于白菊及黃菊,獨擅清熱解毒之功,一般用以醫(yī)治癤癰癰瘡,頭痛眩暈,目赤腫痛。中醫(yī)學覺得野菊花有清熱去火之作用,當代臨床醫(yī)學則普遍用以醫(yī)治癰瘡瘡毒、濕疹、宮頸炎、前列腺炎、肛竇炎等;散風清熱解毒、祛毒消腫、舒肝理氣破頑強寒,抗病毒治療,去風濕病,止頭痛,清目。清膽熱、退肝火、清目、治頭痛、發(fā)燒感冒、去癤癰,潤肺止咳氣。消夏避暑清熱利濕,凈心清目。用以夏季熱癤皮膚濕瘡破潰也常見于預(yù)防流感。有清熱去火之效,適用癰疽、丹毒,火爆拉漲之咽喉腫痛、風熱赤眼等癥。治風熱感冒,肺炎,白喉,胃腸炎,高血壓,疔,癰,口腔潰瘍,丹毒,濕疹,天泡瘡。用天然的菊含苞欲放的花骨朵做成。天然的菊產(chǎn)自江南地區(qū)山區(qū)地帶,其形黃綠色如米,故名野菊米。據(jù)《增廣大草綱目》記述:“處州出野菊,土人采其芯而干之,如半粒綠豆大,甚香而輕,賀黃亮。對敗毒、散療、袪風、降火、清目為第一。

  女生喝茶的注意事項
  一、經(jīng)期忌喝茶
  女性在經(jīng)期及經(jīng)期前兩天,身體免疫力比較低,需要喝一些溫補的東西。而茶屬于涼性飲品,盡量不喝,但是如果想要喝,可以適當?shù)暮纫恍┟倒宀?、紅茶、枸杞紅棗茶等具有理氣調(diào)經(jīng)、暖胃暖身、補氣養(yǎng)血作用的茶。
  二、懷孕期忌喝茶
  女性懷孕期間胎兒需要從媽媽身上吸收大量的營養(yǎng),所以自己先要補充足夠的營養(yǎng),而處于懷孕期的女性如果飲茶,由于茶葉中含有咖啡堿,孕期喝茶后就會影響到胎兒。
  三、哺乳期忌喝茶
  女性哺乳期主要任務(wù)是母乳喂養(yǎng)寶寶,如果哺乳期喝茶,茶水屬于涼性直接影響母乳的分泌,這樣會造成寶寶體質(zhì)偏涼,不利于寶寶的健康成長。

  四、隔夜茶忌喝
  茶葉被沖泡后,隔夜之后會滋生大量的細菌,就如食物發(fā)霉變質(zhì)一樣對腸胃會造成刺激,引發(fā)炎癥。因此,放置了一段時間的茶還是不要喝為好。
  五、濃茶忌喝
  愛喝茶會起到養(yǎng)生的作用,但喝濃茶會給我們身體帶來一些傷害。其一喝濃茶會傷胃,影響我們正常的消化功能,導(dǎo)致胃部發(fā)生消化不良、腹等癥狀;其二濃茶中的咖啡因,會使人體心跳加快、從而使血壓升高;其三喝濃茶會給我們的腎增加負擔,出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀。因此,慎喝濃茶。
  作為女性,在喝茶的時候一定要分清楚你處于什么階段、茶處于什么情況,不能盲目的喝,要依據(jù)科學,合理服用,真正讓喝的茶水對我們的身體起到良好的效果。