哪些人適合喝鐵觀音茶
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哪些人適合喝鐵觀音茶

  哪些人適合喝鐵觀音茶?困乏無力、精神欠佳、消化不良的人群適合喝鐵觀音茶,可以消除疲憊,促進消化,其次體質偏熱、胃火旺人群也可以適度飲用,能起到緩解火氣,補充水分的效果,其次油膩人群、熬夜人群、白領人群也是適宜飲用鐵觀音茶,但需要注意,禁忌過度飲用濃茶。

  哪些人適合喝鐵觀音茶:

  1、適合精神欠佳、困乏無力的人群

  鐵觀音茶屬于烏龍茶,茶內富含咖啡堿、茶多酚等物質,對于精神困乏具有一定的改善和緩解作用,能起到消除疲勞,醒腦提神,振奮精神的好處,所以精力不足時可以適度飲用。

  2、適合高血脂的人

  鐵觀音茶有防止和減輕血中脂質在主動脈粥樣硬化作用。飲用鐵觀音茶還可以降低血液粘稠度,防止紅細胞集聚,改善血液高凝狀態(tài),增加血液流動性,改善微循環(huán)。

  3、適合愛美的人

  鐵觀音茶具有調節(jié)皮脂含量平衡的作用。此外鐵觀音茶含有豐富的維生素C,維生素C具有抗氧化的作用,能延緩衰老。

  4、適合肥胖的人

  鐵觀音茶中含有單寧酸,與脂肪的代謝有密切的關系,具有溶解脂肪的減肥效果。

  5、適合壓力大的人

  鐵觀音茶能提升自律神經、副交感神經的活動,能預防因壓力過大造成的暴躁焦慮。

  鐵觀音是中國傳統(tǒng)名茶,屬于青茶類,是中國十大名茶之一。原產于福建泉州市安溪縣西坪鎮(zhèn),發(fā)現于1723—1735年。“鐵觀音”既是茶名,也是茶樹品種名,鐵觀音茶介于綠茶和紅茶之間,屬于半發(fā)酵茶類,鐵觀音獨具“觀音韻”,清香雅韻,沖泡后有天然的蘭花香,滋味純濃,香氣馥郁持久,有“七泡有余香”之譽。除具有一般茶葉的保健功能外,還具有抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火,敵煙醒酒等功效。