夏天適合喝生普嗎
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夏天適合喝生普嗎

  夏天通??梢院绕斩琛F斩柚泻邪被?、茶多酚、水溶果膠質(zhì)等物質(zhì),能夠刺激口腔黏膜刺激唾液分泌,夏天飲一杯普洱熱茶能夠促進(jìn)排汗,茶中咖啡堿還能夠促進(jìn)排泄,加快人體散熱,消食解膩。普洱生茶茶性寒涼,茶中含有比較豐富的茶多酚、咖啡堿等營(yíng)養(yǎng)成分,具有消暑降溫、清理腸道的作用。另外,普洱熟茶茶性溫和,暖胃不傷胃,適合胃寒的人群在夏季飲用,具有一定的祛熱降暑作用。

  夏天喝生普洱茶的好處

  1.消暑去火。在夏季適量飲用普洱茶能起到消暑去燥、清熱止咳的功效與作用。對(duì)于脾胃虛寒,不適合多飲用,以免加重不適癥狀。

  2.開胃暖胃。普洱茶適合胃寒、手腳發(fā)涼、體虛的人群飲用,其性溫和不傷胃。夏季天氣炎熱,胃口不佳可以喝點(diǎn)普洱茶,可以起到開胃的效果,又能起到暖胃的功效。

  3.殺菌消毒。普洱茶含有許多生理活性成分,因此能夠去除口腔的異味,保護(hù)牙齒的作用。

  4.養(yǎng)生。飲用普洱茶可以降低血脂含量,促進(jìn)身體血液循環(huán),也能夠起到提高人體免疫力的功效。

  夏天喝什么茶好

  夏天喝紅茶、綠茶、白茶、花茶均可,茶水中富含鉀元素,可補(bǔ)充大量出汗所丟失的水分,適當(dāng)飲用對(duì)身體有益。但需要注意不宜過(guò)多飲用紅茶,因夏天多燥熱,紅茶屬熱性,過(guò)多飲用易引起上火。