紅茶對(duì)人體有什么好處和壞處
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紅茶對(duì)人體有什么好處和壞處

  相對(duì)于寒涼的綠茶來(lái)說(shuō),紅茶比較溫和,常喝暖身暖胃保健身體,因此很多人都喜歡喝紅茶。都說(shuō)事情都有兩面性,喝紅茶也不例外。下面就為大家介紹喝紅茶有什么好處和壞處。喝茶是沒(méi)有任何壞處的,如果非要說(shuō)有,那也是相對(duì)而言的。如果在一些特殊時(shí)期喝茶,反而會(huì)傷害到身體。喝紅茶的好處和壞處有哪些

  一、喝紅茶的好處

  1、防蛀牙:紅茶喝到口里它有一股香氣,所有可以消除口臭,預(yù)防蛀牙。

  2、養(yǎng)胃護(hù)胃:紅茶它屬于全發(fā)酵茶,性溫,因此平時(shí)的時(shí)候喝紅茶它有養(yǎng)胃的作用。

  3、增進(jìn)食欲:平時(shí)的時(shí)候多喝紅茶它也可以增進(jìn)食欲,當(dāng)然也可以幫助消化,防止消化不良等疾病出現(xiàn)。

  5、預(yù)防感冒:紅茶它有很強(qiáng)的抗菌作用,平時(shí)可以使用紅茶漱口,同時(shí)也可以預(yù)防病毒性感冒出現(xiàn),也可以預(yù)防食物中毒。

  6、強(qiáng)健骨骼:紅茶的味道溫和,它里面含有豐富的微量元素如鉀,它可以增強(qiáng)心.臟血液循環(huán),也可以減少體內(nèi)鈣的流失,當(dāng)然它里面還含有錳,所以常喝茶它有強(qiáng)健骨骼的作用。

  二、喝紅茶的壞處

  臨睡前喝紅茶容易興奮,睡不著,導(dǎo)致失眠,影響第二天的精神。女人在月經(jīng)期間、懷孕期間不適合飲用紅茶,以免加劇經(jīng)期不適,影響健康發(fā)育。

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