秋天高發(fā)病,只需十種茶,百病全拿下!
茶友網(wǎng)首頁(yè) 個(gè)人中心
下載APP 下載APP
手機(jī)訪問 手機(jī)端二維碼

秋天高發(fā)病,只需十種茶,百病全拿下!

?

?

人有秋疾,三月難息!

出自《名醫(yī)真言》

?

秋天有些病,一旦得上,就很難恢復(fù),哪怕恢復(fù)了也容易留下“小尾巴”,尤其是以下三種病,需要格外注意:

?

秋季三大高發(fā)病

1肺炎

肺炎的死亡率一直居高不下,尤其是秋天,天氣轉(zhuǎn)涼,發(fā)生率更高,常用五味子泡水喝,不僅能止咳化痰,還能預(yù)防肺炎的發(fā)生!

2胃病

秋天瓜果比較豐富,能一飽口福,但是容易引發(fā)脾胃虛寒,用紅棗片泡水喝,不僅養(yǎng)胃還能補(bǔ)氣血

3血管病

秋冬季節(jié)是血管病的高發(fā)期,尤其是上了年紀(jì)的人,平時(shí)用黃芩泡水喝,不僅能軟化血管,還能預(yù)防血管病。

秋天十種茶 百病全拿下

TOP1:黃芩

?

1、預(yù)防流感

入秋后,流感也進(jìn)入高發(fā)期,平時(shí)用黃芩泡水喝,不僅能提高抵抗力,還能使流感降低50%,沒有副作用,孩子也可以喝。

?

2、潤(rùn)肺止咳

風(fēng)寒咳嗽在秋季多發(fā),并且很容易反復(fù),用黃芩加蜂蜜,每天泡著喝,不僅滋陰潤(rùn)肺,增強(qiáng)肺功能,還能提高抵抗力!

?

3、降低血栓

秋天血管壁變窄,血流量減少,一旦血脂粘稠,很容易造成堵塞,引發(fā)血栓,常喝黃芩茶,能降低血液粘稠度,通暢血管。

?

TOP2:菊花

?

1、咽喉腫痛

秋天是咽喉腫痛的高發(fā)季節(jié),吃東西就疼,用菊花加冰糖泡水喝,連喝2天就能完全好,比吃消炎藥還管用,孩子也能喝。

?

2、臉上有斑

想徹底去掉臉上的斑,可以常喝菊花茶

?

3、提高視力

經(jīng)常熬夜或經(jīng)常用手機(jī),容易引起視力下降,菊花含有豐富的維生素A,能夠促進(jìn)視力恢復(fù),并且對(duì)許多眼部疾病也很有幫助!

?

TOP3:紅棗

?

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血

紅棗是秋季進(jìn)補(bǔ)第一選擇,它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且有非常好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,把紅棗切成片泡水喝,更容易被吸收!

?

2、眼袋眼圈

眼袋黑眼圈比較重,用棗片泡水喝

3、健脾養(yǎng)胃

秋季脾胃虛弱,容易出現(xiàn)腹瀉,每天用紅棗+黨參一起泡水喝,不僅能健脾養(yǎng)胃,還能增進(jìn)食欲,提高腸道消化能力。

?

TOP4:五味子

?

1、提高啪能力

五味子能添精固腎,能增強(qiáng)激素分泌,提高啪能力,成就了無數(shù)一夜七次郎,不僅是男性,女性喝可以減少各種婦科炎癥。

?

2、支氣管炎

五味子有一個(gè)非常神奇的作用,他不僅能止咳,還可以治慢性支氣管炎,化解“千年老痰”,尤其是多年的氣管炎非常管用。

?

3、保護(hù)心臟

入秋之后,人的血管壁開始收縮,進(jìn)入心臟病高發(fā)期,五味子含豐富的五味子素,能擴(kuò)張心血管,增強(qiáng)供血量,預(yù)防心臟病。

?

TOP5:金銀花

?

1、急性腹瀉

秋天天氣涼,一不小心就可能凍著肚子,引發(fā)急性腹瀉,用金銀花配上紅棗一起泡著喝,半小時(shí)就能止瀉,記住一定趁熱喝

?

2、前列腺炎

前列腺炎一般老年男性常見,會(huì)引起疼痛,尿不凈,尷尬又難受,用金銀花泡水喝,消除前列腺炎癥的同時(shí)還能防止反復(fù)。

?

TOP6:檸檬

?

1、防腎結(jié)石

70%以上的人都有不同程度的腎結(jié)石,只是有的不容易發(fā)現(xiàn),檸檬中含有大量檸檬酸,不僅能消除腎臟結(jié)石,還能防止結(jié)石再生。

TOP7:桂圓

?

1、排出濕寒

天氣轉(zhuǎn)涼以后,濕寒體質(zhì)的人很容易出現(xiàn)手腳冰涼,用桂圓加生姜兩片經(jīng)常泡著喝,不僅能排出上的濕氣寒氣,還能提高御寒能力。

?

TOP8:蜂蜜

?

1、經(jīng)常熬夜

經(jīng)常熬夜的人,身體損害比較嚴(yán)重,可以用泡一杯枸杞蜂蜜水,不僅能緩解疲勞,還能體力充沛,減少熬夜對(duì)身體的損害。

?

2、清理腸道

中國(guó)人的生活習(xí)慣,晚上吃的多,睡前喝一杯蜂蜜白醋水能減少腸道腐敗菌的繁殖,從而清理腸道內(nèi)腸毒,預(yù)防各種消化疾病的發(fā)生。

?

TOP9:三七

?

1、保肝護(hù)肝

肝臟是人體解毒器官,一旦出問題很容易造成人體毒素堆積,引發(fā)各種疾病,三七泡水喝不僅能保護(hù)肝臟,還能提高肝臟解毒能力。

?

2、提高記憶力

現(xiàn)在生活壓力比較大,常常感覺記不住事,常喝三七不僅有利于腦細(xì)胞發(fā)育,提高記憶力,早上喝是最佳時(shí)機(jī)。

?

3、緩解抑郁

秋天萬物枯,人受到萬物影響很容易出現(xiàn)悲觀情緒,心情十分抑郁,常喝點(diǎn)三七泡水,能改善情緒,對(duì)抑郁癥也很有幫助。

?

TOP10:苦瓜

?

1、防結(jié)膜炎

秋天風(fēng)大,灰塵和小飛蟲比較多,容易感染到眼睛,引發(fā)結(jié)膜炎,常喝苦瓜能增強(qiáng)眼睛抵抗力,減少結(jié)膜炎的發(fā)生。

?

2、降低三高

隨著生活習(xí)慣的變化,三高人群越來越多,苦瓜泡水喝有非常好的降三高左右,并且能保護(hù)肝臟及脾胃,三高人群的最佳食療選擇。?

?

3、抗擊輻射

經(jīng)常用電腦和手機(jī),輻射會(huì)很大,直接影響到身體健康,用苦瓜泡水喝,能有效抗擊輻射,并且減少身體對(duì)輻射的吸收。

?

秋季養(yǎng)生 一茶解百愁

?

?

俗話說“一茶解百愁”!

秋季是疾病的高發(fā)季節(jié),50%以上的病出在秋季,秋天十大泡水小東西,為家人收藏好,平時(shí)多喝點(diǎn),全家保安寧!

同時(shí),別忘了告訴身邊人,多一份關(guān)心,多一份健康!