喝普洱茶的禁忌
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喝普洱茶的禁忌

  普洱茶是很多人喜歡喝的一種茶,其口感醇厚,且不刺激腸胃,非常適合在飯后飲用,可以解膩消食。雖說飲用普洱茶對身體有諸多好處,但不可否認的是喝普洱茶有一些禁忌。

  1、忌喝新茶:

  由于新茶存放時間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發(fā)胃病。

  所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。

  2、空腹喝茶:

  空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等“暈茶”癥狀。

  3、發(fā)燒喝茶:

  茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

  4、經(jīng)期喝茶:

  在月經(jīng)期間喝茶,特別是濃茶,可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比,有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。

  5、肝臟病人忌飲茶:

  茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。

  6、孕婦忌飲茶,尤其是不宜喝濃茶:

  茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。

  7、失眠者:

  由于普洱茶有提神醒腦的功效,所以失眠患者應(yīng)避免在睡前喝茶。

  普洱茶是一款大眾飲品,長期飲用能增強人體免疫力,加快人體新陳代謝,對身體健康有益。

  但喝茶因人而異,選擇適合自己的茶,才是好茶。喝茶時了解一些禁忌及注意事項才好更健康的品飲。